1. 卧手架杆姿势
首先把左手的手掌伸直，手心朝下，平按在球台的台面上，然后分开五指，掌心拱起，拇指与食指夹紧并翘起，这样食指根部和拇指间就会形成一个凹槽，球杆便在这个凹槽上自如活动（如图2－6）。根据出杆位置的高低，可以调整手指伸平程度以变换高度。
2. 翘手架杆姿势
下面将此姿势分解成四个动作分别进行说明（如图2－7）.
（1） 将左手平放在球台台面上，手心朝下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯（图①）。
（2） 小指、无名指和中指三个手指一起向内侧转动并拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成一个支撑（图②）。
（3） 当左手与球杆方向角度接近直角时，拇指和食指捏在一起（图③④）。
（4） 拇指与食指形成一个圆圈之后，就可以把球杆圈在内（图⑤），如果需要调整高度，可以伸展或者拱起中指来调整。